2 、甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏,节后有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的,清水适量
做法 :
1、制清我这次放20ml,肠热我是饮香不过滤直接喝的,直接取下生玉米粒 ,甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ,否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。
4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
6、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。那就更简单了,但是放蜂蜜的话 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出,不要倒掉,加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喜欢甜的要加量。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
2 、
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材料:甜玉米两根、水量至少要和玉米粒体积等量,加水煮10分钟左右至熟。两根甜玉米放入锅中,煮玉米的水也有营养,用豆浆程序就能做好,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水放入豆浆机,如果想要口感细腻 ,感觉不是很甜,可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
小贴士:
1、虽然口感会有些些粗燥,
5 、如果家里有豆浆机 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,所以需要打一会儿停一停再继续。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),
3、稍凉后 ,要等温度降到温温的才能加入 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
