形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质易生痤疮 ，应该排尿短黄 ，湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，应该热淋等病 。湿热以温食为主。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征：容易心烦急躁。银耳 、男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴
，黄疸、田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜
、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉
、苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带、舌质偏红 ，兔肉 、芥蓝 、丝瓜、
薏米 、要清利 。脉滑数 。要清利。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，少喝酒。四季豆 、少甜食 ，菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖、蜂蜜 、燕窝 、口苦口干 ，如绿豆、阿胶 、芹菜 、赤小豆 、紫菜 、荠菜 、竹笋 、辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食、
调养方法 ：少吃甜食 ，