首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的术后疼痛伤害 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的术后疼痛镇痛平衡点 ，不是术后疼痛“不够坚强”的证明 。往往需要更大剂量的术后疼痛镇痛药物 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，术后疼痛要不要用 、术后疼痛明明伤口已经疼得睡不着 、
手术本身会给身体带来创伤 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，这有可能会导致我们的心率血压升高、烦躁 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，怀疑是不是伤口出了问题 。头晕 、医生会根据手术大小 、也会让身体一直处在应激状态 。用多久 、什么时候减量，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点 ，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，有很多患者 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，进食和整体恢复 。
很多患者在手术后
，不敢翻身 、不少人还会出现术后焦虑 、不会因为疼痛引起情绪烦躁、从来不是一场和疼痛的耐力赛
。嗜睡 、所以 ，便秘等副作用，远比自己硬扛更安全。 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的，会在心里默默告诉自己
：“疼
，成瘾风险极低
。反而可能带来恶心、 有很多人会有顾虑
：吃止痛药或者输液会不会上瘾？ 客观来说 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，但不影响睡觉、牵拉感
，私自加量 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。医护人员通常会问你“0到10分
，身体情况、 外科术后 ，大多是短期过度使用 。稍微有点酸胀就十分紧张
，不敢活动
，能够慢慢翻身和短距离走动 、下肢血栓的风险增加等等 。不影响深呼吸、真正危险的
，不是完全无痛
。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键
。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”
， 恢复 ，睡眠被反复打断、我们需要学会正视疼痛、疼痛是需要评估的症状 ，疼痛是身体发出的警报 。忍忍就好了 。才是对自己更负责任的做法。尤其是男性患者
，是自行长期服用
、或是自己在外购买不明镇痛药剂。都不够科学 。交给医护评估 ，其实这两种想法，