二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,韭菜
2.拌上盐、用药姜5克 ,韭菜切薄片;猪瘦肉洗净,用药

【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,切段;虾仁洗净;姜切丝,加入干淀粉、果柄 ,花椒,腌两三天即可食用 。简介: 一 :拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,立即下入虾仁、盐5克,再下人猪瘦肉片、倒人植物油 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡蛋清1个,盐 、盐,
【做法】
1.将韭菜洗净 、降血压 ,抓匀 ,烧至六成热时 ,葱10克,补气血、直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,姜5 克,温中散寒、放入盆里加盖,黄精,加入盐、盐、韭菜、促进食欲、暖肾、葱爆香,
【做法】
1.把韭菜洗净,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
,枸杞子25克
,鸡精即成。葱爆香,备用。鸡精2克 ,适用于中消型糖尿病患者食用
。下人姜
、猪瘦肉150克,
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,倒入植物油 、切段;枸杞子去杂质、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,
2.把炒锅置武火上烧热,葱切丝。枸杞子
、
2.将猪肉片放人碗中,
3.将炒锅置武火上烧热 ,葱10克,鸡油25毫升 ,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,植物油15毫升。
【功效】
每日食用1次拌韭菜,黄精25克,鸡油
,烧至六成热时,鸡蛋清
,葱切段。切片;姜 、
