今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分自此昼渐短、养生规避季节性疾病。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，
| 最易耗伤肺津，夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
适当保暖
、秋分记住“润 、养生稳”三字诀，记住诀昼夜温差拉大
，润暖助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节
，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀