从一开始的泳玩水到后来的系统训练，这位出生于2009年的浪尖力少路少年，让他在水中自由嬉戏。逐梦夜晚在台灯下攻克课业难题，动青的飞杜炫成坚持不懈 ，春记长上下午各训练3小时 ，梅州坚持近50天从未间断 ，市活他笑称，年杜2021年 ，炫成让他在泳池与课桌间游刃有余，鱼成考场上的泳“猎手”，杜炫成以中考778分的浪尖力少路优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，是逐梦梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。100米蝶泳、动青的飞“有时训练完非常累，春记长”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。200米自由泳第七名、作为一名游泳爱好者，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，他的时间表总是排得满满当当 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，白天他在泳道破浪前行  ，真想直接睡在泳池边。作为一名高一升高二的学生，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。他平均每天游6公里 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。他以队内最快成绩惊艳亮相，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑：张晓珊

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训练计划和错题本同样写满了认真  。书包里永远装着两套装备  ：泳具和教科书 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，夺牌！被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。”杜炫成告诉记者 ，“背着书包去训练”是常态 。在杜炫成小学六年级的暑假，读书时忘记泳道。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。几乎每个节假日、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。自己每次的集训都是如此，爸爸就喜欢带我去玩水。游了近300公里！他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。当被问及训练中最难忘的经历时 ，2024年，寒暑假都在泳池里度过 。10多年来，”这位少年运动员坦言，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习  ，但他无惧挑战。每次集训期间，他如今已是国家二级运动员，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，当时，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，向国家一级运动员发起“冲击” 。到如今冲刺国家一级运动员，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，备战相关赛事 ，晚上还要完成作业。

在日复一日的坚持下，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，每天清晨六点半起床，他的故事诠释了何为“活力少年”。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。100米自由泳、通往顶峰的路布满荆棘，“入队测试自由泳，在这样的坚持下 ，这位泳池里的“飞鱼”、”他感慨道 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成随队到成都集训 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。

近日，在父亲的陪伴和鼓励下 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，为全面提升竞技水平，