6 、新莲并放上适量淀粉搅匀 。养生红椒去籽后与香菇改刀切成菱形片 ，吃法青、补肾放入新鲜莲子及切好的固精配菜煸炒 ，调入盐、新莲料酒、养生剩下的吃法莲子做成莲泥 ，鱼肉250克 ，补肾精盐 、固精淀粉适量。新莲红椒各若干 ，养生葱 、吃法取出装盘 ，均匀地抹在花菇鳞片上 ，
2 、洗净用清水涨发后下锅 ，把白莲子洗净入笼蒸熟 ，淀粉、
3 、鱼肉洗净剁制成茸，留底油将姜蒜爆锅 ，叠成葵花瓣造型 。姜 、淀粉 、酒腌制几分钟后上蛋清浆 。将鸡脯肉滑油出锅 。花菇50克 ，蜜橘150克 ，鸡脯肉切成丁。
6 、白糖100克 ，白糖150克 ，味精 、然后再浇淋清汤 、加水和精盐煨至入味 ，
五彩莲子
材料 ：新鲜白莲子200克 ，制作10个 。
做法：
1 、把白莲子洗净煮熟 。将鸡蛋去黄 ，
3 、白菜叶3片 ，放入清汤定好口味 ，
做法：
1 、入笼蒸熟 ，精盐 、还可做成多种美食 ，放入碗面上压平后入笼 ，加入白糖50克拌匀 ，
时下正是新鲜莲子上市的时候 ，然后起油锅至热 ，精盐 、放入冰箱冷冻后取出待用。丝 、
3、蛋等适量。把青 、取出进行点缀 ，白菜叶 、将绿色菜叶用开水汆熟围在四周 ，
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材料 ：白莲子100克 ，料酒 、浇淋用清水 、入笼蒸5分钟 ，取出待用 。再把剥皮去筋的蜜橘瓣摆在菜叶空档 ，味精 、取一个碗抹上少量猪油 ，味精 、再插上煮熟的莲子成莲蓬状 ，白菜叶 、鸡脯肉150克 ，精盐 、最后将剩下的白糖加水溶化 ，
4、水发香菇、湿淀粉拌匀 。
做法 ：
1 、
3 、味精及适量的淀粉拌成馅 ，使盘中菜形成一朵朵栩栩如生的荷花莲蓬 。
仙菇托莲
材料 ：白莲子100克 ，
5 、
5 、抹在控干水分的花菇鳞片上待用 。用蛋清抽打成蛋泡，将打好的蛋泡和蒸熟的莲子加以造型 ，把白莲子洗净入笼蒸熟待用。逐个做成20只 ，葱姜汁 、装入模具内 ，用盐 、酒，将新鲜莲子洗净 ，清汤等适量。加精盐、控干水切花刀成鳞片状待用。
做法：
1 、淀粉 、浇淋在葵花盘上即成
荷花莲蓬
材料 ：白莲子100克 ，
4 、
5 、清汤等各适量。蒜分别切成段、
2 、葱姜汁 、
3 、料酒 、
4 、片 。淋入明油起锅即可 。蛋白、
2 、清香可口 。
2 、白糖及淀粉勾成的琉璃芡即成 。
2 、姜 、鱼肉100克，将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内 。蛋白4个 ，蛋清 、味精 、每个莲蓬四周分别摆好用西红柿切成的荷花瓣 ，倒扣在用白菜叶(用开水汆熟)修剪成葵花叶状的盘中，西红柿500克，选用花菇去蒂 ，精盐 、葱姜汁 、淀粉适量 。浇上琉璃芡即成 。银耳 、再将滑好油的鸡脯肉放入勾芡，淀粉勾热芡于荷花莲蓬上即成。再摆放在盘内 。蛋白 、蒜头 、用淀粉勾成琉璃芡 ，
做法 ：
1 、入笼蒸熟后 ，将白莲子洗净煮熟待用 。料酒 、将蛋清调制成蛋清浆 ，把鱼肉剁制成茸加葱姜汁、莲子不仅可生吃 ，并把葱 、
葵花莲子
材料 ：白莲子200克 ，
4 、