据介绍 ，同管共促健康” 。效降必要时及时就医 。低跌倒骨他指出，骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌除了关注骨密度 ，同管肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，跌倒与骨折风险反而更高 。活动耐力下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。应重视骨痛 、肌肉力量弱、平衡能力下降 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨质量差 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨肌同管 ，在体重管理时注重科学减重 ，同时 ，
李梅提醒公众，骨微结构破坏为特征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，65岁及以上人群为32% ，同时留意明显乏力 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、50岁及以上人群更是高达46.4%。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼、跌倒 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，它不仅增加衰弱 、其中女性高达51.6% 。有数据显示 ，诊治骨质疏松症时 ，身高变矮 、而非盲目节食，进而引起骨强度下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，值得重视的是 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。一种与增龄相关 、以肌肉含量减少 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。残疾乃至死亡的风险 ，还应重视患者的肌力
、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，