2 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁不可表皮变绿 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯苹果洗净 、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【做法】
1、建议喝3天 ，停1天 。倒出清汁；
4、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗净 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，土豆不可长芽，苹果1个（约150克） ，