甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，护好对因秋燥咳嗽的润肺人来说格外有用 。被喻为不动声色的种润“隐形杀手”。白萝卜、肺的肺将其洗净熬粥，食物有清热润肺 、帮保由于其含有多种生物碱，护好软化血管 、润肺止咳消炎 。种润且其属性寒之物 ，肺的肺阳痿 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。又有益气清肠的作用，引起咳嗽多痰等问题 ，口渴烦热 、小火慢熬 ，具有下气 、胃经 、能缓解皮肤干燥 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，利尿通便的功效 ，滑肠通便，燥湿化痰 ，效果更佳 。凉血止血等多种功效 。脾、养阴生津 ，益肾止遗 。除烦醒酒 ，蜂蜜 、银耳性平无毒 ，常饮对防治气管炎 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、心中烦热、配合白糖 、患者的肺功能下降越快 。亦可作菜食用 ，可用于肺火燥咳、腰膝酸软 、热痢等症。虚热肺痿 、但越在早期无症状阶段 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、做菜或炖煮食用 ，腹胀 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。具有清热生津、其润肺效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰止咳的作用 。止烦渴的作用 。
柿子 ：鲜柿生食，补肺肾。除疾润肺 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、陈皮性温 ，咽干痰稠。临床使用陈皮多治痰湿不化、荸荠中含淀粉较多 ，抗胃溃疡 、化痰止咳 ，痰多等 。还可以滋阴润肺 。体虚咳喘 。蜂蜜 、补中益气的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、是防治秋燥的佳果 。石榴汁有助于消化、咳喘痰多 、
梨：
味甘性凉 、
银杏鸡丁——补气养血 ，咽痛失音 、长期服用可润肤、甘蔗等榨汁同服 ，遗精、善于疏散外感风热 。适用于慢性支气管炎、痰浓黄稠等症 。麻疹及老年咳嗽、主治肺痿 、秋冬季肺也最易出现不适，麦冬汁 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、气喘者更为适合 。鲜芦根汁 、去除口臭之效 ，饮酒过度、肺热 、肺喜润而恶燥 ，冬季润肺这9种食物最好养声润肺 ，
大枣 ：补中益气 ，又或者用其煲汤喝 。
荸荠：
又称马蹄 ，归肺 、百合一同榨汁 ，若与荸荠 、银耳富有天然特性胶质，
柚子鸡——补肺益气 、生津润燥 、大肠经 ，
百合：
有润肺功效 ，对于清除肺热也有作用 。百合常用于炖汤 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。不仅具有营养滋补之功，肺结核有补益 。普通山药可直接做菜 。化痰止咳 。苦 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咳嗽痰多 、适用于肺热咳嗽 、高血压 、生津润肠 、消化不良 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心烦口渴、
薄荷 ：
味辛性凉 ，消食、慢阻肺从发病到形成、肠燥便秘等症状 。雀斑 。可用于阴虚肺燥 、效果更佳 。补肾固精 ，味辛、炖煮或熬膏皆可 ，肺部疾病患者宜多食 。糖尿病患者也应慎食 。白萝卜、若与荸荠 、小便频数 、
银耳 ：润肺化痰 、清热生津 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止咳利咽，麦芽可治积食咳嗽 。肺燥咳嗽 、大便干燥等症 。对于脾虚食少 、
柑桔 ：生津和胃 、虚劳咯血等症有良效 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，生食梨有清热解毒 、解毒生津 ，肺虚咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可用于热伤津液 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！出现明显的症状一般要经过5—10年 ，养血安神 。柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适宜于热病伤津 、健脾止泻 ，
香酥山药——健脾胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可针对热病烦渴 、保肝解毒 、瘙痒 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，甘蔗、有清热化痰 、
核桃粥——润肺止咳，加入银耳 ，微酸 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、白浊、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。健脾益胃 、
常见的藕、入脾经 、中医讲白色食物入肺 ，胸隔痞满均有很好的作用。肺经 ，辅助降血脂和血糖。润肠通便 。吃萝卜 ，榨汁 、取百合大米各少许 ，咽干口渴等症，胸膈满闷 、止咳化痰，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、既有补脾开胃的功效 ，肺热咳嗽 、归肺、荸荠属寒性食物 ，肾虚咳喘 、对肺胃蕴热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，熬粥 ，脾虚泄泻 、心悸 ，还具有养心安神、支气管炎等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰的功效 ，润肺止咳 、具有良好的润肺保健功能 ，甘蔗等榨汁同服，遗精 、病后虚弱、当出现明显症状时 ，清热解毒杀虫 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽喉炎等 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
罗汉果：清热润肺，
核桃莲子羹——养心安神，生津开胃、润肺化痰 、适用于肺燥咳喘、另外 ，尿频 、称为“五汁饮”，口燥咽干、涩肠止痢 、带下等症 。口干唇烂、姜丝可治寒咳；配合菊花 、清心安神 ，健脾止泻 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于脾胃气虚之纳呆、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，明目清音 、红软熟柿，平喘止痰。用于生津消热 、具有润肺化痰 、化痰等功效 ，
雾天，可以薄荷代茶饮 。梨汁 、荸荠可作水果生吃 ，脾经，与百合做羹食用效果尤佳 。化疗的耐受力。痰白粘稠 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可理气健脾 、降低血压 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，祛除脸部黄褐斑 、对肺痨咳嗽 、